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高血压患者,多吃柚子有好处,但有1个禁忌别忽视,可以了解一下

发表于:2019-11-14 10:40 作者:新闻小编 来源:新闻小编

前几天,有一名年轻记者写的一篇关于住院日记的文章,在朋友圈被刷爆,引起了大家对健康需求的共鸣与感慨。在这篇文章中,一名记者详细记录了自己因血压严重超标而住院的点点滴滴,明明住院前无任何症状,医生却非常紧张地告诉他说,他的血管就相当于抱着一颗定时,有可能一咳嗽就会造成血管破裂。其实这种无症状性的高血压,危险性更大。这种高血压是在不知不觉中发生,称得上是“隐形的杀手”。总体说来,高血压也是一种富贵病,在生活条件太好又缺少锻炼的状态下,发病率最高。

高血压会给人体会带来哪些危害呢?

血压太高,会导致心肌梗死,使全身动脉慢慢出现硬化,使各器官发生缺血、缺氧,进而导致功能受到损伤,危害生命的安全。

有高血压的人,除了及时医治、定期检查以外,在饮食上也要配合辅助治疗。该忌口的一定要忌口,比如高盐的食物、高脂肪的食物,多吃一些能够帮助清除血管垃圾,降血压的蔬菜水果,今天小编给大家介绍一种有降压效果的水果,它就是柚子。但是有高血压的人,吃柚子也是有讲究的,选择的时机不对,不但降不了血压,还可能给身体造成危害,一起来看看。

高血压患者,多吃柚子有好处,但有1个禁忌别忽视,不妨了解下

在《本草纲目》中,就有这样的记载,柚子有清热解毒、健脾润肺,补血生津的功效,可以帮助醉酒的人解酒毒,清除肠胃中的恶气。柚子中维生素C的成分极高,而且还有一种物质,它的功效类似于病人所使用的胰岛素,因此常吃柚子可以帮助人们降血糖、清血脂,降血压,美容养颜,尤其对于高血压患者来说,降压效果很好,是一种非常好的保健水果。

但凡事皆有两面性,柚子的果肉中含有一种特殊物质,它的名字叫“呋喃香豆素”,能抑制肝脏内一种代谢酶,而这种代谢酶的主要作用就是代谢药物,若这种酶的活性得到了抑制,那么代谢药物的速度就会大大下降,使得血液中的药物的浓度在短时间内会增高,相当于加大了平时的药量。若刚吃完降压药,几小时内,又大量进食柚子,就会使血压突然降低,身体一时无法适应,就会出现低血压的反应,甚至会晕倒。发生意外。对于有高血压的中老年人来说,有一定的危险性。

因此刚吃完降压药,最好不要吃柚子,至少也要隔开5、6小时,以便消除柚子对药物浓度的影响。想要了解更多有关高血压饮食方面的知识,不妨多看看下面这本书吧。

以上就是有高血压的人,在吃柚子方面的好处和禁忌,大家平时一定要注意。除此之外,高血压患者一定要改掉不良的生活饮食习惯,采取低脂低盐饮食,不熬夜,不久坐,经常锻炼,控制好体重,这样才有助于管控好血压。

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